Đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi có nguy hiểm hay không ?

Đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi ngày càng phổ biến ở nước ta. Những người trẻ tuổi thường nghĩ mình có sức khỏe tốt nên đau thần kinh tọa chỉ xảy ra ở người già. Nhưng thực tế không phải như vậy, một số bệnh nhân bị đau thần kinh tọa khi trong độ tuổi từ 20 đến 24 tuổi với các cơn đau giống như bị giãn cơ, nên những người trẻ thường rất chủ quan và không chú ý đến việc đi khám và điều trị, đến khi bệnh ở giai đoạn nặng thì việc điều trị khó khăn hơn rất nhiều lần. Vậy đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi là bệnh như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi có triệu chứng như thế nào?

Đau thần kinh tọa hay đau dây thần kinh hông to là tình trạng đau thắt lưng do dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc bị tổn thương. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất của cơ thể bắt nguồn từ phía sau của lưng dưới xuống hai chân. Do vậy bệnh xuất hiện với những triệu chứng điển hình như sau:  

Đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi sẽ làm người trẻ tuổi sẽ có cảm giác đau lưng ở vị trí giữa cột sống hoặc có thể là lệch sang một bên tùy theo vị trí rễ dây thần kinh bị chèn ép. Cơn đau lan từ từ xuống chân và có thể lệch sang 1 bên chân. Khi hắt hơi, khi sổ mũi hay khi ho, khi cười thì có cảm giác nhói đau ở lưng. Cột sống cứng đơ khi người bệnh nghiêng người, bên chân bị đau có khả năng sẽ bị teo cơ nếu chủ quan không điều trị. Nếu bệnh tiến triển nặng lên thì sẽ không cúi người và trở mình được dễ dàng như trước.

Do người trẻ tuổi có hệ xương khớp và hệ thần kinh dẻo dai hơn người già nên bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi có biểu hiện khó nhận biết hơn người già. Hơn nữa người trẻ tuổi vẫn lao động và sinh hoạt bình thường, chỉ thỉnh thoảng mới có cơn đau nên việc phát hiện ngoài dựa vào triệu chứng còn phải qua khám xét nghiệm tại cơ sở y tế.

>>>> xem thêm: bệnh đau thần kinh tọa 2 bên

Nguyên nhân nào gây đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa còn có tên gọi khác là dây thần kinh hông hay dây sciatic. Vì đặc điểm của dây thần kinh tọa là chạy từ phần hông xuống phần đùi rồi khoeo chân và cuối cùng là bàn chân nên có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau thần kinh tọa như do cột sống thắt lưng bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đệm, bệnh lao cột sống, bệnh viêm màng nhện tủy, cột sống bị dị dạng, bệnh Ung thư di căn hay phụ nữ có thai. Ngoài ra đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi còn do bị chấn thương hay do lao động quá nặng trong thời gian dài. Dù là nguyên nhân nào thì bệnh cũng cần phải điều trị triệt để từ nguyên nhân thì bệnh mới không tái phát.

Chẩn đoán bệnh

Theo các chuyên gia thì dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn và quan trọng nhất của cơ thể, nếu dây thần kinh này gặp vấn đề thì phần chi dưới và phần lưng là bị ảnh hưởng nhiều nhất. Dây thần kinh đi xuyên qua phần lỗ tróng ở đốt sống xương cụt nên người bệnh thường đau lưng và đau dọc xuống hai chân.

Với đặc điểm như vậy thì việc chẩn đoán đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi phải dựa vào các xét nghiệm như chụp cột sống thắt lưng, chụp bao rễ dây thần kinh, chụp cộng hưởng từ thì mới có căn cứ chẩn đoán bệnh. 

Điều trị bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi như nào 

Có rất nhiều cách điều trị với nhiều phương pháp từ tây y, y học cổ truyền, các bài thuốc dân gian. Tùy vào nguyên nhân gây ra bệnh, mức độ bệnh, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân mà các bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị thích hợp.

Khi bị bệnh người trẻ tuổi có thể nằm nghiêng bất động với tư thế hơi co gối và co khớp háng trong 5 đến 7 ngày trên giường gỗ cứng. Các loại thuốc thường được sử dụng là thuốc giảm đau kháng viêm, thuốc giãn cơ. Các biện pháp dùng kết hợp như xoa bóp bấm huyệt và châm cứu. Biện pháp cuối cùng là phẫu thuật khi điều trị nội khoa thất bại.

Đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi cần lưu ý những gì?

Người bệnh khi ngồi làm việc thì không nên ngồi quá lâu trong tư thế cong lưng, khi đứng dậy không nên đột ngột mà phải đứng từ từ để cột sống không bị tổn thương. Để xương khớp duy trì được sự dẻo dai cũng như tính đàn hồi thì người bệnh nên tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, nhưng các bài tập phải phù hợp với thể trạng sức khỏe, môn thể thao tốt mà người trẻ nên tập đó là bơi lội hoặc yoga.

Không mang vác bê xách những đồ quá nặng với tư thế không đúng. Khi đang trong giai đoạn đau cấp tính tốt nhất là không nằm nệm quá dày vì sẽ làm lệch tư thế của cột sống làm ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. 

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như đồ rán, đồ chiên xào, các thức ăn nhanh và sẵn không tốt cho sức khỏe nhưng vì công việc nên người trẻ thường lạm dụng. Vì vậy hãy thay đổi thói quen ăn uống không lành mạnh này. Bổ sung các thực phẩm tươi sống, nhiều vitamin từ các loại rau củ quả, uống nhiều nước trong ngày.

Đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi không ảnh hưởng nhiều đến khả năng vận động như cũng như sinh hoạt của người trẻ tuổi nhưng nếu chủ quan không đi khám và điều trị kịp thời sẽ xảy ra những điều thật đáng tiếc. Do vậy hãy chủ động chăm sóc sức khỏe của bản thân. Khi phát hiện ra bệnh hãy tuân thủ chế độ điều trị của bác sĩ kết hợp với một chế độ tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý thì bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi sẽ không còn là nỗi lo nữa.